OFCore ist die Erweiterung/Ergänzung des Outdoor Fitness Club,
funktionelle Kräftigung /Rumpfkrafttraining, Mobilisationsgymnastik/Beweglichkeitstraining,
für alle Laufmuffel die lieber an Ort und Stelle in der freien Natur in der Gruppe trainieren

Alle Leistungsklassen von Anfänger - Fortgeschritten,
Kinder - Erwachsene

OFCore war das fehlende Puzzleteil in der David Halmer Coaching - Trainingswoche , das Basistraining bestehend aus einer Mischung aus Mobilitäts-, Stabilitäts- und Kräftigungsprogramm ist das Basistraining für Jederfrau- und -mann!

Kosten: 12 Euro/Einheit
5er Block: 50 Euro
10er Block: 80 Euro

Treffpunkt: Nordsteg/Sinawastingasse 2, 1210 Wien
Trainingsort: Donausinsel am Ufer der neuen Donau
Mitzunehmen: Wettergerechtes Trainingsgewand, Sportgetränk, optional kleines Handtuch
Gymnastikmatten und weiteres Material werden zur Verfügung gestellt.